Mind Gym: Risveglio Sensoriale e Rilassamento Consapevole
Un collage vivente di rilassamento guidato, parole che curano, respiro, movimento, contatto e suono.
Ri-connettersi. Fondere mente, corpo e sensi nell’ avventura al centro del nostro essere.
Un viaggio verso il silenzio della mente, l’equilibrio corporeo e il senso della pace.
Rilassarsi, centrarsi, muoversi, ascoltarsi, essere.